<h1>Kelan Muutoksen voima -ryhmäkuntoutus tarjoaa hyvän suunnan elintapamuutoksille</h1>

<p><br>
<strong>Kelan uusi ryhmäkuntoutus tukee diabetesta tai uniapneaa sairastavia henkilöitä tekemään terveyttä edistäviä elintapamuutoksia.</strong></p>

<p>Kela kokeilee uutta Muutoksen voima -ryhmäkuntoutusta 18–68-vuotiaille henkilöille, jotka sairastavat diabetesta tai uniapneaa. Kuntoutuksessa keskitytään myönteisten elintapamuutosten tukemiseen. </p>

<p>– Diabetes ja uniapnea ovat yleisiä sairauksia, ja niiden aiheuttamat oireet vaikuttavat työ- ja toimintakykyyn. Molemmissa sairauksissa myönteiset elintapojen muutokset tuovat paljon hyötyjä ja estävät sairauksien pahenemisen ja mahdollisten lisäsairauksien ilmaantumisen. Henkilö voi kaivata muutosta esimerkiksi ruokavalioon, liikkumistottumuksiin tai uneen. Ryhmässä muutoksen tekeminen on yleensä helpompaa, kun muilla on samansuuntaisia tavoitteita kuin itsellä. Tällöin yhteiset onnistumiset kannustavat jatkamaan, kertoo projektipäällikkö <strong>Soile Huumonen</strong>.</p>

<h2>Konkreettista tukea elintapojen muutokseen</h2>

<p>Muutoksen voima -ryhmäkuntoutus kestää yhteensä noin 5 kuukautta. Se sisältää 4 päivän kuntoutusjakson palveluntuottajan tiloissa sekä 10 viikkoa kestävän etäkuntoutusjakson. Kuntoutuksessa toimitaan kymmenen hengen ryhmässä, jonka jokaisella osallistujalla on omat tavoitteensa. Tukena on moniammatillinen tiimi, johon kuulu esimerkiksi erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, ravitsemusterapeutti ja psykologi. Asiakas saa tiimiltä konkreettisia ohjeita yksilöllisten tavoitteidensa saavuttamiseksi.</p>

<p>Muutoksen voima -ryhmäkuntoutusta järjestetään Vaasassa (Scandic Waskia -hotelli, Medifamilia Oy), Siilinjärvellä (Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Huoltoliitto ry) ja Kuusamossa (Holiday Club Kuusamon Tropiikki, Medifamilia oy).</p>

<p>Kela kehittää Muutoksen voima -kuntoutusta yhdessä kuntoutuksen palveluntuottajien, Suomen Diabetesliiton ja Hengitysliiton kanssa ja koordinoi kehitystyötä.  </p>

<p>Kokeilu on osa Elinvoimaa kuntoutuksesta -projektia. Lapin ammattikorkeakoulu tekee kokeilusta arviointitutkimuksen. </p>

<h2>Näin haet kuntoutukseen</h2>

<p>Muutoksen voima -ryhmäkuntoutukseen voi hakea vuoden 2024 alusta alkaen lähettämällä hakemuslomakkeen (KU 132) OmaKelassa. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto, jossa todetaan kuntoutuksen tarve. Kuntoutuksen ajankohdat ja paikat löytyvät <a data-icon-style href="https://asiointi.kela.fi/kz_app/KZInternetApplication/YleiskyselyHakuUseCase">Kelan kuntoutuskurssihausta</a>. </p>

<h2><strong>Lue lisää</strong></h2>

<p><a data-icon-style href="https://www.kela.fi/aikuiset-diabetes-tai-uniapnea">Muutoksen voima -ryhmäkuntoutus diabetesta tai uniapneaa sairastavalle 18–68-vuotiaalle</a></p>

<h1>FPA:s grupprehabiliteringstjänst Förändringens kraft erbjuder en väg till bättre levnadsvanor</h1>

<p><strong>FPA:s nya grupprehabiliteringstjänst hjälper personer med diabetes eller sömnapné att göra livsstilsförändringar som främjar deras hälsa.</strong></p>

<p>FPA genomför ett försök med en ny grupprehabiliteringstjänst som kallas Förändringens kraft. Tjänsten är avsedd för personer i åldern 18–68 år som har diabetes eller sömnapné. Rehabiliteringen fokuserar på att stödja positiva livsstilsförändringar.</p>

<p>– Diabetes och sömnapné är vanliga sjukdomar, och de symtom som de orsakar inverkar på arbets- och funktionsförmågan. Personer med dessa sjukdomar har stor nytta av positiva livsstilsförändringar, vilka även motverkar en försämring av sjukdomarna och uppkomsten av eventuella följdsjukdomar. Klienterna kan ha som mål att ändra sina vanor till exempel i fråga om kost, motion eller sömn. I grupp är det i allmänhet lättare att åstadkomma en förändring då de andra deltagarna har liknande mål som en själv. Då kan goda resultat som uppnåtts tillsammans sporra till att fortsätta på samma sätt, säger projektchef Soile <strong>Huumonen</strong>.</p>

<h2>Konkret stöd för att ändra levnadsvanorna</h2>

<p>Rehabiliteringen Förändringens kraft varar i allmänhet sammanlagt cirka 5 månader. Den omfattar en rehabiliteringsperiod på 4 dagar vid serviceproducentens verksamhetsställe och en distansrehabiliteringsperiod på 10 veckor. Rehabiliteringen sker i grupper med 10 deltagare, och varje deltagare har sina egna individuella mål. Klienterna får stöd av ett multiprofessionellt team som består av till exempel en specialistläkare, en sjukskötare, en fysioterapeut, en näringsterapeut och en psykolog. Teamet ger klienterna konkreta anvisningar för hur de ska nå sina individuella mål.</p>

<p>Rehabiliteringen ordnas i Vasa (hotell Scandic Waskia, Medifamilia Oy), i Siilinjärvi (Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Huoltoliitto ry) och i Kuusamo (Holiday Club Kuusamon Tropiikki, Medifamilia Oy).</p>

<p>FPA utvecklar den nya rehabiliteringstjänsten tillsammans med serviceproducenterna, Diabetesförbundet i Finland och Andningsförbundet samt koordinerar utvecklingsarbetet. </p>

<p>Försöket är en del av projektet Nya krafter genom rehabilitering. En utvärderingsundersökning gällande försöket kommer att genomföras av Lapplands yrkeshögskola.</p>

<h2>Så här söker du till rehabiliteringen</h2>

<p>Man kan söka till grupprehabiliteringen Förändringens kraft i början av 2024 genom att skicka in ansökningsblanketten KU 132r i MittFPA. Som bilaga till ansökan behövs ett läkarutlåtande B där behovet av rehabilitering konstateras. Information om tidpunkterna och platserna för rehabiliteringen finns i <a data-icon-style href="https://asiointi.kela.fi/kz_app/KZInternetApplication/YleiskyselyHakuUseCase?lang=se">FPA:s tjänst för sökning av rehabiliteringskurs</a>.</p>

<h2><strong>Läs mer</strong></h2>

<p><a data-icon-style href="http://vuxna-diabetes-eller-somnapne">Förändringens kraft – grupprehabilitering för personer i åldern 18–68 år som har diabetes eller sömnapné</a></p>

Kelan uusi ryhmäkuntoutus tukee diabetesta tai uniapneaa sairastavia henkilöitä tekemään terveyttä edistäviä elintapamuutoksia.

FPA:s nya grupprehabiliteringstjänst hjälper personer med diabetes eller sömnapné att göra livsstilsförändringar som främjar deras hälsa.

Kelan Muutoksen voima -ryhmäkuntoutus tarjoaa hyvän suunnan elintapamuutoksille

FPA:s grupprehabiliteringstjänst Förändringens kraft erbjuder en väg till bättre levnadsvanor

Suomi

Svenska

English

Selkokieli

Lättläst

Viittomakieli

Teckenspråk

Davvisámegiella

Anarâškielâ

Nuõrttsääʹmǩiõll

Service in other languages

<h2>Sorry, page was not found!</h2>

<p>The page you were looking for was not found. Please re-check the page address. The page may have been relocated or removed.</p>

<p>Try navigating from the home page or try writing the keywords of the subject matter into the Search box.</p>

<p><a href="https://www.kela.fi/give-feedback" style="color:blue; text-decoration:underline">Give us feedback</a></p>

<p> </p>

<h1>Pahoittelut, sivua ei löytynyt!</h1>

<p>Etsimääsi sivua ei valitettavasti löytynyt. Varmistathan, että kirjoitit osoitteen oikein. Sivu on saatettu myös siirtää tai poistaa.</p>

<ul>
	<li>Voit etsiä sisältöä navigoimalla <a href="https://www.kela.fi">etusivulta</a> tai käyttämällä <a href="https://www.kela.fi/haku">hakua</a>.</li>
	<li>Voit ottaa yhteyttä<a href="https://www.kela.fi/asiakaspalvelu"> asiakaspalveluumme</a>.</li>
	<li>Voit <a href="https://www.kela.fi/anna-palautetta">antaa palautetta</a> verkkosivuista.</li>
</ul>

<h2>Tyvärr kunde sidan inte hittas!</h2>

<p>Sidan som du sökte finns inte. Kontrollera att adressen är korrekt. Sidan kan ha flyttats eller avlägsnats.</p>

<ul>
	<li>Gå till <a href="https://www.fpa.fi/">ingångssidan</a> och sök efter önskat ämne genom att navigera i tjänsten eller med hjälp av <a href="https://www.kela.fi/sok">Sök</a>-funktionen.</li>
	<li>Ring <a href="https://www.kela.fi/kundservice">FPA:s kundtjänst</a>.</li>
	<li><a href="https://www.kela.fi/ge-respons">Ge respons</a>.</li>
</ul>

<h2>Sorry, page was not found!</h2>

<p>The page you were looking for was not found. Please re-check the page address. The page may have been relocated or removed.</p>

<ul>
	<li>Try navigating from <a href="https://www.kela.fi/main-page">the home page</a> or try writing the keywords of the subject matter into the <a href="https://www.kela.fi/search">Search box</a>.</li>
	<li>Call <a href="https://www.kela.fi/customer-service">Kela's customer service</a>.</li>
	<li><a href="https://www.kela.fi/give-feedback">Give us feedback</a>.</li>
</ul>

<h2>Tyvärr kunde sidan inte hittas!</h2>

<p>Sidan som du sökte finns inte. Kontrollera att adressen är korrekt. Sidan kan ha flyttats eller avlägsnats.</p>

<p>Gå till ingångssidan och sök efter önskat ämne genom att navigera i tjänsten eller med hjälp av Sök-funktionen.</p>

<p><a href="https://www.kela.fi/ge-respons" style="color:blue; text-decoration:underline">Ge respons</a></p>

<p> </p>

No content yeti en

No content yeti

No content yeti sv

our services

henkilöasiakkaat

privatpersoner

Häiriö alkoi 19.12.2024 klo 8.00. Häiriö viivästyttää Kelasta lähtevää kirjepostia. Häiriö ei vaikuta maksujen siirtymiseen asiakkaiden tileille, ja etuudet maksetaan asiakkaille ajallaan.  Lisätietoja: Osa Kelan kirjeistä viivästyy tulostushäiriön vuoksi Pahoittelemme häiriöstä aiheutuvaa haittaa.

Störningen började 19.12.2024 kl. 8.00. Störningen fördröjer brevposten från FPA. Störningen påverkar inte överföringen av betalningar till kundernas konton, dvs. förmånerna betalas i tid till kunderna. Mer information: En del av de brev som sänds från FPA försenas på grund av utskriftsfel Vi beklagar det besvär störningen medför.

Kirjeiden tulostuksessa on havaittu häiriö

Det förekommer problem med att skriva ut FPA:s brev

e_services

Tässä vielä yhteenveto jättämästäsi palautteesta:

Jos sinulla on kysyttävää omasta asiastasi,

Älä kirjoita viestiin kenenkään henkilökohtaisia tietoja, esimerkiksi nimeä.

Huomaa, että emme vastaa palautteisiin tai kysymyksiin, jotka on lähetetty tällä lomakkeella.

Jos haluat, voit antaa tarkempaa palautetta.

Huomaa, että emme vastaa palautteisiin tai kysymyksiin, jotka on lähetetty tällä lomakkeella. Älä kirjoita viestiin kenenkään henkilökohtaisia tietoja, esimerkiksi nimeä.

Halutessasi voit vielä kertoa, mikä väittämistä kuvaa parhaiten omaa tilannettasi:

Löydettiin <count> hakutulosta sanalla <query>.

Rajaa hakua

Hakutulokset

Järjestä

<p>Kun asioit asiointipisteessä, ota mukaan henkilötodistus, kuten ajokortti tai passi. Jos hoidat toisen henkilön asiaa, tarvitset häneltä yksilöidyn valtakirjan ja oman henkilötodistuksesi.</p><p>Jos sinulla on mukana verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenne, voit hoitaa Kela-asiat asiointipisteen asiakastietokoneella.</p><p>Voit tulla asiointipisteeseen opas-, avustaja- ja viranomaiskoiran kanssa.</p>

Palvelupisteessä sinua auttavat Kelan työntekijät. Saat henkilökohtaista neuvontaa kaikissa Kela-asioissa.

Asiointipisteessä sinua auttavat kunnan työntekijät. Saat yleistä opastusta Kelan tuista ja palveluista. Saat hakemuslomakkeita ja esitteitä, ja voit myös jättää hakemuksesi.

<p>Kun asioit Kelan palvelupisteessä, ota mukaasi henkilötodistus, kuten ajokortti tai passi. Jos hoidat toisen henkilön asiaa, tarvitset häneltä yksilöidyn valtakirjan ja oman henkilötodistuksesi.<p>Jos sinulla on mukana verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenne, voit hoitaa Kela-asiat palvelupisteen asiakastietokoneella.  Asiakastietokoneita ei kuitenkaan ole palvelupisteissä, joissa voit asioida vain ajanvarauksella. </p><p>Voit tulla palvelupisteeseen opas-, avustaja- ja viranomaiskoiran kanssa.</p>

Hae palvelu- ja asiointipistettä kunnan nimellä, palvelu- tai asiointipisteen nimellä tai postinumerolla.

Tiedotteet ja artikkelit

Tutustu tietotarjottimeen (tietotarjotin.fi)

Julkaisemme Kelan tutkimus- ja tilastotiedotteet Kelan tietotarjotin -verkkopalvelussa.

Kelan Muutoksen voima -ryhmäkuntoutus tarjoaa hyvän suunnan elintapamuutoksille

Konkreettista tukea elintapojen muutokseen

Näin haet kuntoutukseen

Lue lisää

Tutustu myös

Näin Kelan tuet muuttuvat 2025

Kela käynnistää uudestaan vammaisten tulkkauspalvelun välitysjärjestelmän hankinnan

Kela muuttaa väliaikaisesti vammaisten tulkkauspalvelun ohjetta tallenteiden tulkkauksesta

Mitä mieltä olet sivusta?