Kursen Ungas liv: en ny möjlighet att stödja psykisk hälsa
Upplever du att ångest eller depression begränsar ditt liv och hindrar dig från att nå dina mål? FPA:s nya kurs Ungas liv erbjuder verktyg som kan göra det lättare att hantera ångesten eller depressionen.
Stöd vid utmaningar i ungdomen: Om du är i åldern 16 till 29 år och kämpar med lindrig eller medelsvår depression eller ångestsyndrom, kan kursen Ungas liv vara till hjälp för dig.
Individuellt stöd och stöd i grupp: Kursen ger dig både individuellt stöd och stöd i grupp för studier eller arbete eller för att göra upp studie- eller arbetsrelaterade planer samt för att hantera andra utmaningar i vardagen.
Mångsidigt och flexibelt innehåll: Kursens innehåll är mångsidigt och flexibelt. Kursen består av grupprehabilitering samt individuella möten och samtal med sakkunnig rehabiliteringspersonal. Kursen skräddarsys för att passa dina behov och mål. Den finskspråkiga kursen genomförs delvis som distansrehabilitering och den svenskspråkiga kursen helt och hållet som distansrehabilitering.
En trygg och empatisk miljö: Kursen erbjuder en trygg miljö där du fritt kan uttrycka dina tankar och erfarenheter samt få och ge kamratstöd.
Det är lätt att söka till kursen: Om du vill söka till kursen fyller du bara i en ansökningsblankett och bifogar ett B-utlåtande från en läkare. Skicka in din ansökan med bilagor i MittFPA.